正确洗手方法

用正确的方法洗手是保持个人卫生的良好习惯,能有效地防止感染及传播传染病。

什么时候应洗手?

  • 在接触眼、鼻及口前
  • 进食及处理食物前
  • 如厕后
  • 当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后
  • 触摸过公共物件,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
  • 为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后

正确洗手步骤:

  1. 开水喉洗濯双手。
  2. 加入梘液,用手擦出泡沫。
  3. 最少十秒时间洗擦手指,指甲四周,手掌和手背,洗擦时切勿冲水。
  4. 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
  5. 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。
  6. 双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头
    • 先用抹手巾包裹着水龙头;或
    • 泼水将水龙头冲洗干净;或
    • 由他人代劳。

注意:

  • 绝对不要与别人共用毛巾或纸巾
  • 抹手纸用后应妥为弃置
  • 抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多条毛巾供替换,则更为理想
  • 在没有洗手设备的情况下,可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手