教育局舉辦「【動．心】精神健康同樂日」（附圖）
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同樂日主要讓同學透過參與由香港海洋公園策劃的探索活動，了解不同動物的生活及特徵，讓同學體驗《4Rs精神健康約章》（《4Rs約章》）中的四個關鍵要素──休息（Rest）、放鬆（Relaxation）、人際關係（Relationship）、抗逆力（Resilience）。
教育局局長蔡若蓮博士在開幕禮致辭時表示，教育局推出《4Rs約章》，目的就是要協助學生建立健康的生活習慣，促進學校整體的健康文化，全面提升同學、教職員及家長的精神健康。現時已有超過650間學校參與《4Rs約章》，可見學界對學生身心健康的支持和重視。
她說，教育局會持續優化學校課程及推動不同的成長計劃，幫助同學建立正面價值觀及提升抗逆力，也為學校提供更多資源及專業支援，以及安排非政府機構到學校舉辦各類精神健康活動，強化校內推廣學生精神健康的工作。
在開幕禮上，蔡若蓮博士、精神健康諮詢委員會主席林正財醫生、衞生署署長林文健醫生、海洋公園行政總裁黃嗣輝與其他嘉賓在海洋公園吉祥物「包包」和「威威」陪同下，透過伸展活動放鬆身心，紓解壓力。另外，中、小學學校議會及校長會代表、參加《4Rs約章》學校校長、《4Rs約章》的夥伴機構代表亦出席開幕禮，群策群力促進學生身心健康。
同樂日設有八個挑戰站，讓同學學習有關睡眠和休息的小貼士，亦會透過動物的特徵，體驗如何透過五感，放鬆及紓緩情緒。同學分組完成各項解難任務，建立同儕之間的合作精神，明白與身邊人建立情感聯繫的重要性，並從中體驗正向態度和運用策略的好處，以培養他們的抗逆力。
教育局籲請全港學校積極參加《4Rs約章》，為同學每天的生活注入幸福感，為他們的健康成長共同努力。教育局會繼續透過跨部門及跨界別合作，增加協同效應，幫助學校善用校外及社區資源，加強推廣學生精神健康。
《4Rs約章》詳情可參閱教育局通函第60／2024號（applications.edb.gov.hk/circular/upload/EDBCM/EDBCM24060C.pdf）和《4Rs精神健康約章》專頁（mentalhealth.edb.gov.hk/tc/promotion-at-the-universal-level/promotional-resources-for-schools/121.html）。
完
2025年3月7日（星期五）
香港時間16時23分
香港時間16時23分
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