關注世界肥胖日 實踐健康生活以控制體重
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世界肥胖聯盟將每年三月四日定為世界肥胖日,以促進和支持全球民眾保持健康體重和解決全球肥胖危機。今年世界肥胖日的主題是「改變系統,更健康的生活」,呼籲大眾聚焦在導致全球肥胖率持續上升的因素,致力改善食品、環境和衞生等系統。
在香港,成年人按體重指數介乎23至25以下屬超重,而體重指數達25或以上則屬肥胖。根據衞生署的人口健康調查報告,本港15至84歲人士中,超重和肥胖的普遍率從二○一四/一五年的50%增加到二○二○至二二年的54.6%。
學生方面,到衞生署學生健康服務中心接受周年健康檢查的學生中,小學生的超重(包括肥胖)普遍率由二○二二/二三學年的19.5%下降至二○二三/二四學年的16.4%,是自二○一四/一五學年的新低;但中學生的超重(包括肥胖)普遍率則維持在20%的高水平。
徐樂堅醫生說:「全球多項研究顯示,肥胖程度增加,死亡率亦隨之遞升。肥胖是罹患多種慢性疾病的主要風險因素,包括高血壓、心臟病、中風、二型糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病和睡眠窒息症。為達至及維持健康體重,市民應從小實踐健康生活,包括保持均衡飲食、多做體能活動和減少久坐的時間。」
衞生署一直與其他政府部門和社區夥伴合作推廣健康生活模式,包括「星級有營食肆」運動、「幼營喜動校園計劃」、「健康飲食在校園」運動,以及「日行萬步」活動等。《行政長官2024年施政報告》亦宣布訂立全生命周期健康促進策略和強化衞生署的「全校園健康計劃」。
另外,為了將醫療系統及大眾思維由以往的重治療轉化為重預防,政府正改革醫療服務,設立地區康健中心,提供健康促進、健康風險因素評估、疾病篩查及慢性病管理服務。地區康健中心亦舉辦不同類型的健康推廣活動,包括指導市民健康飲食模式、體重管理和運動課程等。
完
2025年3月4日(星期二)
香港時間14時25分
香港時間14時25分