響應世界肥胖日呼籲市民關注肥胖
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世界肥胖日是一項始於二○一五年的年度推廣活動，由二○二○年開始定為每年三月四日，旨在促進和支持可協助人們保持健康體重及解決全球肥胖危機的實際行動。二○二三年世界肥胖日的主題為「改變觀點：讓我們談論肥胖」。
衞生署發言人說：「肥胖是多項慢性疾病的主要風險因素，包括高血壓、心臟病、中風、糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病及睡眠窒息症。」
在香港，約兩名成年人中便有一人的體重指標被界定為超重或肥胖。香港的超重和肥胖問題在2019冠狀病毒病疫情期間，因體能活動減少和飲食習慣改變而更趨嚴重。就學生而言，在疫情前的二○一八／一九學年，小學生及中學生的超重（包括肥胖）檢測率（註）分別錄得約18%及20%，至二○二一／二二學年上升至分別約21%及22%。學校停課、網上授課、體能活動減少及屏幕時間增多，均額外增加了超重及肥胖的風險。
根據衞生署2020-22年度人口健康調查報告，接近四分之一的18歲或以上人士參與體能活動量不足。與以往的人口健康調查比較，市民體能活動不足的情況顯著上升，當中部分原因可能與調查期間2019冠狀病毒病流行和實行社交距離措施有關。在15歲或以上人士當中，近98%表示每天進食水果及蔬菜量不足（即平均每日少於五份）。
實踐健康生活可減低肥胖的風險。發言人強調：「當攝取熱量多過消耗，肥胖的情況便會出現。為達至及維持健康體重，署方鼓勵市民保持均衡飲食、避免飲酒、多做體能活動和減少久坐的時間。」
衞生署一直採取以人生歷程和環境為本的方式，推廣健康生活模式。外出用膳或購買外賣食物在香港十分普遍。衞生署一直鼓勵食肆支持「星級有營食肆」運動並提供較健康菜式。衞生署聯同相關政府決策局／部門、公私營及非政府機構開展「幼營喜動校園計劃」和「健康飲食在校園」運動，推動健康飲食及體能活動，為學前教育機構和小學營造有利健康生活方式的環境。
除鼓勵健康飲食外，衞生署去年亦舉辦了一項以「日行萬步」為主題的宣傳活動，推廣步行作一種既簡單又易於在日常生活中實行的體能活動。
政府一直致力遏止肥胖率上升。衞生署會繼續提升公眾有關健康生活重要性的意識，加強民眾健康素養，以及與其他政府部門和社區夥伴緊密合作培養更有利健康的環境。
有關健康生活更多資訊，可瀏覽衞生署「活出健康新方向」網站。
註：數據按照衞生署學生健康服務中心對中小學學生進行的人體測量計算。詳情可參考衞生防護中心網站有關青少年健康相關行為監測數字： www.chp.gov.hk/tc/statistics/data/10/757/5513.html。
完
2023年3月4日（星期六）
香港時間11時00分
香港時間11時00分