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隨著聖誕節及新年臨近，市民大多會與家人或朋友們出外享用聖誕大餐或自助餐，並觀賞燈飾。醫院管理局特別提供貼士，讓大家在歡度節日時，保持健康及安全。
醫院管理局提醒市民在享用豐富的聖誕大餐時，仍應緊記「三低一高」的健康飲食原則，即是選擇食物時要以低油、低鹽、低糖和高纖維（如水果蔬菜）食品為主。市民在享用自助餐時，如不想體重急增，可以先進食低脂肪的食物，其次是適量的肉類，最後才吃少量甜品，而甜品不妨以生果為主，減少糖份吸收及減低脂肪形成。
市民在歡度聖誕及新年期間，必須對一些常見的疾病及意外，提高警覺，保持身心健康。在人多擠迫的地方，小孩、長者、孕婦及行動不便的人士要加倍小心，避免在人群中受到推撞，導致不必要的意外。有流感徵狀的人士，應戴上口罩（尤其在人多擠迫的地方），避免傳染別人。至於長期病患者，應在長假期前先預備好足夠藥物，直至下一次覆診時間。
另外，在聖誕節假期間（十二月二十六日及二十七日），醫管局轄下十一間普通科門診診所(詳見附表) 將如常服務市民。市民亦可考慮到就近的私家醫生診治。
醫管局發言人同時提醒市民，在假期期間，公立醫院急症室可能有較多患急病或遇意外的市民求診，按照急症室分流制度，醫生會先診治危急病人，其他病人可能須在急症室等候幾小時。如果非緊急求診者選擇輪候，他們必須耐心等候。公立醫院急症室會在當眼處張貼區內其他門診的資料供市民參考。市民可致電醫管局資訊熱線2882 4866查詢有關假日普通科門診服務；香港醫學會亦會透過醫訊通熱線90000-222-322提供有關私家醫生服務資料。另外，市民可瀏覽香港醫生網www.hkdoctors.org查閱有關資料。
醫院管理局謹祝全港市民歡度一個健康、安全和愉快的假期。
完
２００５年１２月２２日（星期四）
香港時間１７時３７分
