新聞公報

 

 

夏季來臨注意飲食健康

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  正確處理食物方法、良好的個人壎秅庤憮僕葴D是對抗腸道疾病的有效武器,食物環境壎芵p(社會醫學)(風險評估及傳達)顧問醫生何玉賢今日(六月五日)說。

  「隨荇L季的來臨,炎熱及潮濕的天氣會令細菌迅速增長,我們呼籲市民要採取特別預防措施,以免感染到由食物傳染的疾病。」

  疾病例如霍亂、甲型病毒性肝炎、痢疾、傷寒及食物中毒等是在夏季較常見的,而致病原因多數是因為吃下不潔的食物,又或飲下受污染的食水。

  「預防這些疾病的措施既簡單又容易做到,」何玉賢醫生說,「巿民只要遵從正確處理食物的方法及保持個人壎矷A確保進食的食物是壎矷B沒有受污染及不是腐壞的。」

  這些預防措施包括:

食物製造

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  • 保持廚房清潔;

  • 使用砧板及刀前需清洗妥當,特別是在切生肉後;

  • 使用清潔的烹調用具;

  • 有需要時才將食物解凍;

  • 烹調蔬菜前必須將其浸洗妥當;及

  • 烹調食物時,特別是肉類及貝殼類食物,必須要徹底煮熟才進食。

食物儲存

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  • 妥善儲藏一些並非即時食用但容易腐壞的食物;

  • 已烹煮食物如儲存於雪櫃時應與未烹煮食物分開放置;及

  • 留待翌日才進食的食物應存放在雪櫃內,並於進食前須將其徹底翻熱。

飲食及壎芠葴D

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  • 進食有益健康的食物及將水煮沸才飲用;

  • 如廁後、煮食前及進食前需用肥皂洗手;

  • 煮熟的食物應趁其仍然溫熱時進食,不要將其長時間暴露在無遮蓋的地

    方;及

  • 所有垃圾在棄置前應存放在有蓋容器內。

  何玉賢醫生警告說:「我們亦強烈呼籲,市民出外進食時,切勿光顧售賣熟食及非樽裝飲品的無牌小販以及無牌食肆,因為他們售賣的食物和飲品可能不潔,對健康構成嚴重威脅。」

  何玉賢醫生續說:「市民亦不應向非法生果售賣者購買已切開生果,因為這些生果容易受到感染。」

  何玉賢醫生強調,食物環境壎芵p已採取積極的措施,防止腸道傳染病的傳播。

  何玉賢醫生說:「這些措施包括檢控非法售賣熟食的小販,和向食肆的持牌人、員工以及偏遠地區的居民宣傳健康教育的信息等。」

  何玉賢醫生補充,當局亦會加強宣傳,向巿民灌輸食物、個人及環境壎耵滌楛d信息。

二○○○年六月五日(星期一)