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衞生署今日（一月十九日）提醒準備在長假期外出旅遊的港人，採取措施，保障健康。
衞生署發言人說：「很多港人會在農曆新年期間到外地旅遊，從公共衞生角度來說，旅客必須留意旅程的每個目的地都可能有當地獨特的健康問題，旅客須精明地為此作好準備。」
發言人強調說：「重要的是旅客在出發前，必須了解目的地的旅客健康資訊，以及在出發前採取相關的預防措施，包括接種所需疫苗及帶備預防藥物。」
他說：「列舉一些常見的風險有蚊子傳播的疾病，如登革熱、日本腦炎及瘧疾在亞洲地區時有發生。而黃熱病則流行於非洲中部及南美洲地區。」
發言人提醒旅遊人士應積極採取以下防蚊措施，防止蚊子傳播的疾病：
＊在戶外時，應穿淺色的長袖衫及長褲保護手腳；
＊於外露的皮膚塗搽驅蚊劑，選用有避蚊胺（即DEET）成份；及
＊應留在有空氣調節的房間或用蚊屏加強保護。
至於食物衞生方面，發言人說受污染的食物或水源可引致腹瀉、甲型肝炎和傷寒。旅遊人士應注意以下措施以確保個人及食物衞生：
＊只進食完全熟透的食物、或完整封好的包裝食物、及在保質期內而存於適當溫度的罐裝食物；
＊只飲用煮沸的水、樽裝飲品及經消毒的奶類或其製品，並在飲用前清潔樽口；
＊小心選擇冷盤食物，例如什錦冷盤、沙律以及有冰塊的飲料及食物；
＊不要吃已去皮的生果和未經洗淨的蔬果；及
＊緊記進食前和如廁後一定要洗手。
發言人續提醒市民，如所到的目的地屬極端天氣地區，旅客尤其是長者及患有氣道及心臟病的長期病患者，必須小心會因此引發慢性疾病。發言人促旅遊人士注意：
（－）當天氣酷熱時
＊穿着淺色、寬鬆和通爽衣物，減少吸收熱力、方便排汗和散熱；
＊不應作長程的登山或遠足等活動；及
＊考慮穿着長袖布織衣物、戴上闊邊帽子或撐傘、選擇有遮蔭的地方、戴上可阻隔紫外線的太陽眼鏡，和使用防曬系數１５或以上的太陽油，以防止曬傷。
（二）當天氣嚴寒時
＊留意天氣預報，按氣溫加穿適當禦寒衣物，包括帽、頸巾、手套和襪等；
＊應進食足夠及高熱量的食物及熱飲，例如熱湯、熱飯和麵；
＊經常作適當的運動，促進血液循環及產生熱能；及
＊避免飲用含酒精的飲品。
近期禽流感在多個國家爆發，而部分國家地區更加出現人類感染個案。發言人提醒旅遊人士採取以下措施，預防禽流感：
＊避免直接接觸禽鳥或它們的糞便，如果曾有接觸，須盡快用肥皂及水徹底洗手；
＊禽鳥及雞蛋應徹底煮熟才進食；
＊打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻，用紙巾妥為包好痰涎，放入有蓋的垃圾桶內；
＊避免到人多擠迫的地方及避免接觸病人；及
＊凡有呼吸道感染的徵狀，或需要照顧發燒病人的人士，都應配帶口罩。
發言人亦提醒市民在外遊前，應向醫護人員查詢旅遊藥物安全的資料。
發言人說：「衞生署在過去數年曾接獲市民服用購自外地的藥物或健康產品後，感到不適的報告。這些產品，尤其是止痛，纖體及壯陽產品，部分曾發現摻雜西藥並在香港已被禁用。」
他補充說：「返港後如有身體不適，必須盡快就醫，並告訴醫生你的旅遊地點，這有助及早診斷及治療。」
市民若需要更多有關資料，發言人建議旅客可瀏覽衞生署旅遊徤康服務網頁www.travelhealth.gov.hk/cindex.html。
完
２０１２年１月１９日（星期四）
香港時間２０時２３分
