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為響應香港2009東亞運動會，康樂及文化事務署（康文署）將由今日（六月一日）起至八月六日期間，在十八區轄下的選定場地舉辦「東亞活力操」同樂。康文署誠邀市民參與，透過全民健身，以展示香港市民熱切期待東亞運動會的來臨。
各場地在活動舉行時，會提供合資格教練，因應學員的體能，教授和帶領參加者學習適合的活力操，費用全免，歡迎市民參加。
「東亞活力操」是康文署邀請由中國香港體操總會設計，以東亞運動會主題曲「衝出世界」為背景音樂，揉合不同類型運動項目及體操動作，極富創意及充滿體育元素。
該套活力操按不同的運動量、配合不同體能的參加者，一共分為四個級別，包括基礎、銅章、銀章和金章，市民可以循序漸進學習各個級別，挑戰難度，自我鍛鍊。四個級別分別為：
（一）基礎級別－參加者坐著進行。主要為手部、腰部或以上的簡單動作，適合初學者、長者和兒童學習。
（二）銅章級別－參加者坐著進行。除了腰部以上的運動外，還加上少量的下肢動作，頻率較快，幅度較大。
（三）銀章級別－參加者站著進行。手腳一齊舞動，由於融合了更多動作，配合不同的運動項目及2009東亞運動會歌詞的寓意，動作頻率較快，幅度及難度較大，進行時更活躍，涉及更大運動量。
（四）金章級別－參加者站著進行。適合對銀章級別動作已充滿信心並希望接受挑戰的參加者。動作配合每一句歌詞，把歌曲的寓意演繹，加入大量跳步、併步、轉身及跳躍的舞蹈元素，令整套動作更具活力動感。
各區舉行「東亞活力操」的日期、時間、地點和查詢電話詳列於附表。有關資料已上載康文署網頁（www.lcsd.gov.hk）供市民查閱。
香港2009東亞運動會將於今年十二月五日至十三日在香港舉行，是本港首次舉辦的國際大型綜合運動會，匯聚九個東亞國家／地區逾三千名體壇精英競逐二十三個比賽項目共二百八十一面金牌，運動項目和獎牌數目均為歷屆之冠。
完
２００９年６月１日（星期一）
香港時間１６時０１分
