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醫護人員除了可為病者提供醫學上的治療之外，在促進市民健康方面，亦擔當舉足輕重的角色。
衞生署助理署長（健康促進）程卓端醫生今日（一月二十日）在運動處方證書課程的第一堂作出簡介時，向參與的醫生作出上述表示。
這個訓練課程是運動處方計劃的重要部份，該計劃由衞生署與香港醫學會合辦，旨在透過政府、醫生、從事促進運動的機構及社區團體的通力合作，向大眾推廣運動。
中國香港體適能總會及其他專業團體亦為課程的內容及實行，提供相關的協助。
此訓練課程已舉辦到第三屆，目的是培訓醫生，令他們更有效地向病者提供運動建議，以預防疾病及促進健康。約有100名醫生報名參加第三屆課程。
運動處方是一種由醫生開給病人，指示病人進行體能活動的書面健康建議，處方具體地列明醫生建議的運動種類、次數及進行運動的時間。
缺乏運動，會增加患上心臟病、高血壓、肥胖、糖尿病、骨骼疏鬆、某些癌症及其他慢性疾病的機會。
程醫生說衞生署於2006年在本港進行的一項調查顯示，在18-64歲的受訪者中，只有約45%的人士每天進行最少10分鐘的中等劇烈程度運動。
「然而，研究證據顯示，每天最少進行三十分鐘中等劇烈程度運動，可以促進健康及預防患上某些慢性疾病。」程醫生補充。
中等劇烈程度的運動包括急速步行、行樓梯、跑步、游泳、踏單車、跳舞、球類活動、園藝，及做家務時進行可令大肌肉群作定期緊縮及放鬆的運動。良好的運動應該是簡單易做、容易找到地點進行、有趣味性及安全。
立法會議員郭家麒醫生在課堂開始時致辭。
郭醫生說：「醫生普遍深得市民信任，可透過他們的互信關係，方便、可靠及有效地向市民提供建議、支援與鼓勵，推動市民參與更多運動。醫護人員亦可跟進他們的運動模式，並於覆診時繼續提供指導。」
香港醫學會的推廣健康運動專責委員會聯席主席楊超發醫生說：「我們期望醫生透過參與這些講座，加強他們對病人有效及安全地推廣體能活動的認識和技巧。」
醫生在課程中研習的課題包括向健康人士及長期病患者開運動處方時所需注意的原則及其應用；運動前進行健康狀況評估及風險分類的重要性；病人在行為模式改變時經歷的階段；以及社區資源的配合。
他們並且有機會在課堂進行運動，親身體驗中度劇烈程度運動及它對身體帶來的好處。
患有慢性疾病或受其風險因素（如肥胖、血脂過高等）影響以及平日甚少運動的人士，則須先徵詢醫生的意見，才開始恆常運動。
如欲知道更多有關運動處方的資料，可瀏覽網頁http://exerciseRx.cheu.gov.hk。
完
２００７年１月２０日（星期六）
香港時間１８時４５分
