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運動處方能改善健康狀況
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  由於本港人①中約百分之二十的人士運動量偏低,醫護人員可以向病者提供運動處方,以改善及保持身體健康。

  壎芵p助理署長(健康促進)程卓端醫生今日(六月二十五日)在運動處方證書課程的閉幕禮時,向傳媒作出上述表示。

  她說壎芵p於2005年進行的調查顯示,全港人口中19.7%的人士運動量偏低。 因此,我們仍須鼓勵市民,多做運動。

  程醫生說:「缺乏運動會增加患上心臟病、高血壓、肥胖、糖尿病、骨骼疏鬆、某些癌症及其他慢性疾病的機會。」

  「醫護人員除了可為病者提供醫學上的治療之外,在促進市民健康方面,亦擔當舉足輕重的角色。」

  這個訓練課程是運動處方計劃的重要部份,該計劃由壎芵p與香港醫學會合辦。

  計劃旨在透過政府、醫生、從事促進運動的機構及社區團體的通力合作,向大眾推廣運動。

  中國香港體適能總會有限公司及其他專業團體亦為課程的內容及實行,提供相關的協助。

  今日的活動是第二屆訓練課程之一,目的是鼓勵更多醫生向病者提供運動處方,以預防疾病及促進健康。

  超過100多名醫生已參加了第一屆的證書課程,第二屆則有超過110名醫生報名參加。

  她說:「醫生普遍深得市民信任,可透過他們的互信關係,方便、可靠及有效地向市民提供建議、支援與鼓勵,推動市民參與更多運動。」

  「醫護人員亦可跟進他們的運動模式,並於覆診時繼續提供指導。」

  參與課程的醫生除了研習開具運動處方時所需注意的原則及其應用外,還需要在課堂中進行運動,親身體驗中度劇烈程度運動及它對身體帶來的好處。

  香港醫學會的會長蔡堅醫生、推廣健康運動專責委員會聯席主席陳以誠醫生及楊超發醫生乃第一伄B動處方證書課程的畢業生。

  他們於會上分享推行運動處方的經驗時表示,大部份病人如依照他們的運動處方進行運動,其健康情況皆有所改善, 以高血壓或糖尿病患者尤其顯著。除此之外,其用藥劑量亦可相應減少。

  為教育大眾認識恆常運動的好處及推介一些容易進行的運動,香港醫學會邀請了藝人薛家燕小姐與陳以誠醫生合作攝製一輯音樂電視短片。該短片之主題曲乃由陳醫生親自填詞。香港醫學會將該短片製成影音光碟,容後派發予市民。

  市民可瀏壎芵p中央健康教育組網頁(http://exerciseRx.cheu.gov.hk),取得運動處方的進一步資料。



2006年6月25日(星期日)
香港時間15時01分