香港特别行政区政府卫生署
政府资讯中心 繁體版 簡体版 English image 搜寻
香港品牌形像
搜寻 网页指南 联络我们
如何放大浏览器字体 如何告知你的朋友
 


护老者天地

如何为安老院舍院友选择合适的活动

活动能帮助我们适应转变及给予我们社交的机会等。居住在安老院舍的长者,更加需要合适的活动,以适应院舍生活。

活动对院友的重要性

  1. 动可以让院友获得适当的感官刺激,提升其体能、认知、社交及控制情绪的能力。

  2. 参与活动可为院友提供与外界接触的机会,减少院友孤独无助的感觉,亦可避免院友与社会脱节。

  3. 院友可藉着参与活动,学习或沩习各种不同的技能,从而帮助他们了解自己的能力。在过程中所得到的认同和赞赏,更可提升他们的自我价值。

  4. 参与活动不但能使院友的生活增添姿彩,亦有助他们纾减烦忧及减低情绪问题。

  5. 活动可减少患有老年痴呆症的院友的游走行为。

活动对护老者的重要性

  1. 动可以增进护老者与院友的沟通。

  2. 老者可以透过活动了解院友的能力和限制,有助改善照顾院友的技巧。

  3. 筹办活动可以增加护老者对工作的满足感和乐趣。

可选择的活动类别

活动可分为个人、小组及集体活动。
对于一些较被动的院友,护老者可多让他们参加一些小组活动,透过组员的互相推动,可令院友更投入活动。小组活动需要较少人手安排,较适合院舍。以下是一些简单活动的例子:

  • 力活动:下棋、打麻将、电脑游戏、现实认知活动、阅读报纸等。
  • 体能活动:健体班及太极等。
  • 社交活动:茶聚、小组游戏、参观、集体旅行等。
  • 自理活动:小组梳洗、美食小组等。
  • 消闲活动:饮茶、园艺、唱粤曲、户外活动、看电视等。
  • 工作活动:为院舍做义工、协助其他院友购物、简单清洁等。
  • 创作活动:书法、绘画、手工艺等。
  • 灵性活动:任何宗教信仰的活动。

如何选择及设计合适院友的活动

护老者可依照以下的程序,有系统地为院友选择和设计活动:

1. 评估
  • 以“全面评估”的概念,去尝试了解院友的个人喜好及能力。

  • 在日常生活中多观察他们在体能、思考、社交及情绪控制各方面的能力,并注意院友的限制。

  • 考虑环境及该类活动的限制,再配合院舍为院友所厘定的目标来设计适合院友的活动。

2. 计划

  • 考虑活动目标、性质(小组:2-8人或集体活动:>8人)、类别(智力活动、体能活动、自理活动、宗教活动或消闲活动)、参加者人数及其能力,然后再厘定活动日期、所需时间、活动的次数、活动带领者、职员人数、活动所需物品及地点。

  • 尽量召集一些有类似兴趣、需要及特质的院友。参与人数可按照院友的身体状况而定,一般理想人数为6-8人,如果院友的身体状况较弱或需要较多的协助,则可以减至2-4人。

  • 院友的专注力一般较弱,所以活动时间不应超过45分钟;活动时间亦要因应个别院友的专注程度而厘定。

3. 选择
  • 因应院友的能力,如体力、智能等去选择活动。

  • 活动的程度要适中,切勿以训练或竞赛心态来选择活动。

  • 应避免选择单调的活动,以免院友感到枯燥。

  • 要配合活动的目标,应以简单的活动为主,着重令院友投入及让他们享受活动过程的乐趣,并鼓励他们在过程中重拾正面及成功的经验。

  • 可配合院友的日常生活程序,如协助摺衣服、园艺及简单煮食等。

  • 多选择具有弹性的活动,并因应个别参与者的程度作适量调节。

4. 准备
  • 选择一个宁静、舒适及少骚扰的环境。

  • 活动前要预先准备所需物资,避免在活动进行期间离开取物而要中途暂停活动。

  • 要注意环境的安全,例如:通道要畅通、家俬要?固等。

  • 对于一些有老年痴呆症的院友,可在适当的位置摆放一个写上当日的日期、天气、活动主题等资讯的“现实认知板”。并且预先通知参加活动的院友,让他们有心理准备。

  • 准备一份活动程序表,列出活动内容、进行的步骤及所需物资,以方便带领者对活动流程更熟习。

5. 实践
  • 尽量鼓励院友参与,并在其能力范围内容许他们去参与,例如:即使行动不便的院友,亦可坐在一旁,观察活动并为参加者打气等。

  • 尽量鼓励他们运用现有的知识及技巧。在小组活动时,鼓励他们互相帮助,可以安排一些能力较高的院友,坐在能力较弱的院友旁边给予协助。

  • 适当提示,包括图片或文字。

  • 在小组活动时,可选择围圈坐,中间最好能放置一张桌子,好让组员可以在活动及谈话时望见对方。

  • 提供组员名牌,以方便组员彼此称呼;带领者宜尽量以组员名字称呼,促进组员间的互相认识。

6. 检讨

  • 院舍可就以下三方面去作检讨:

    1. 能否达到先前已厘定的目标,例如:活动能否增加院友对院舍的归属感。

    2. 活动的效果,例如:活动有否提高院友的日常生活技能、沟通能力、专注力及活动带给他们的欢乐程度等。

    3. 活动的过程,例如:院友的参与、投入的程度等。

总结

活动能带给院友成功感及发挥他们的技能。护老者应积极地为院友设计各类型的活动,使不同身体状况、背景及喜好的院友,能按照自己的兴趣及技能,尽展所长,提升自我形象及满足感。



相关资料

长者活动乐


 

 

 
     
 
意 见

 
返回页顶返回页顶   列印此页列印此页
 
   
2006 copyright logo | 重要告示 修订日期 : 二零零六年十月一日