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* 水果盆、提子乾、西梅乾、鮮搾果汁、焗蕃薯/芋頭。
* 全麥餅、梳打餅、瑪利餅、芝麻包、牛奶麥皮(用少量糖和低脂奶)。
* 低脂奶、淡豆漿。
* 用少量糖份所做的紅豆沙、蕃薯糖水、豆腐花、大菜糕、馬蹄糕。
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* 雞蛋仔、中式禮餅、合桃酥、老婆餅、馬仔、煎堆。
* 蛋撻、忌廉蛋糕、芝士蛋糕。
* 雞尾包、菠蘿包、牛角包、曲奇餅、夾心餅、有肥肉餡包點如鍋貼、小籠包等。
* 炸魚蛋、炸薯條、炸大腸、紅腸、珍寶腸、煎釀青椒/茄子、豬皮。
* 各類全脂奶及製品如珍珠奶茶、奶昔、雪糕。
* 用椰子製成的食品如椰撻、椰汁糖水、椰汁糕。
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