長者的健康問題

中風是由於腦血管出現問題，致使腦細胞失去血液、氧氣和養分的供應，最終令腦細胞受損或死亡，繼而影響到該部分腦細胞所控制的功能，例如活動及語言機能，妨礙病患者的自我照顧能力。 中風主要分為兩類：

• 出血性中風：俗稱「爆血管」，由於高血壓或腦血管疾病，例如腦血管腫瘤而導致腦血管破裂。

• 缺血性中風：因腦血管硬化導致血管狹窄及閉塞或因血凝塊流到腦血管造成閉塞。

• 中風的徵狀視乎發生病變的位置及其損害程度而定，個別患者會有不同的病徵。常見的病徵有：

• 局部感覺麻木，例如一邊臉、單邊肢體或身軀

• 肢體無力，尤其是身軀單側、單肢

• 身體突然失去平衡能力

• 言語不清、流口水、吞嚥困難、嘴歪

• 視力範圍減小，或眼睛肌肉失調、出現重影

• 神志不清、昏迷

• 其他症狀：例如突發性的劇烈頭痛、持續的暈眩

中風在香港是繼癌病和心臟病之後位列第三的都市殺手病，老年人的中風病發率甚高，主要原因是腦血管梗塞。很多研究顯示，透過減低引致中風的危險因素，可以減低患上中風的機會的。

1. 戒煙。

2. 持之以恆地作適當運動，保持心境平和。

3. 保持均衡飲食，避免進食高膽固醇及高動物脂肪食物 。

4. 避免酗酒。

5. 如患有高血壓、糖尿病、心臟病或曾患有中風者，必須定期檢查和接受適當治療，確保血糖或血壓處於正常水平。

6. 曾患有缺血性中風或心臟病，而又由醫生處方給予預防藥物的人士，應定期覆診和服藥。

• 改善患者的生活質素：重視患者的生理和心理健康。

• 增強患者的自我照顧能力：如中風病患者重獲日常生活所需要的技巧，減少倚賴別人，這樣既可減慢機能退化，亦可減輕家人及照顧者的負擔。

• 保持肢體的功能，防止併發病如褥瘡、肺部感染、哽塞及肩周炎發生。

• 中風能導致半身不遂，但憑著意志及通過適當治療，不少病人亦可重新恢復部份機能，可向專業人士求助。

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